LES RDV AVEC SOI M’AIME
Ce cours est une invitation au retour à soi, un espace sacré où le corps, le souffle et l’énergie se rencontrent en conscience.
À travers des postures de yoga fluides et intuitives, nous préparons le corps à s’ouvrir, à relâcher les tensions physiques et émotionnelles inscrites en profondeur.
Guidée par la respiration, la pratique devient un voyage intérieur. Chaque mouvement permet à l’énergie vitale de circuler plus librement, réveillant les centres énergétiques et favorisant l’harmonisation globale de l’être.
La séance se prolonge par un temps de libération énergétique, un moment de lâcher-prise profond où ce qui n’a plus lieu d’être peut se dissoudre : blocages, charges émotionnelles, schémas limitants. Dans un état de présence et de sécurité, le corps et l’âme retrouvent leur intelligence naturelle de guérison.
Ce cours est un temps de reconnexion, d’alignement et d’ancrage, où l’on repart plus léger, plus clair, recentré et profondément relié à son essence.
C’est une étape nécessaire et essentielle pour appréhender les constellations familiales
Durée de la séance entre 1h30 et 2h
Aucun niveau requis
Aucun avis pour le moment.